请询价
適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):煙臺觀海路校區(qū)
精準(zhǔn)順位瑜伽:瑜伽順位法就是瑜伽練習(xí)質(zhì)量的保證,根據(jù)依據(jù)重力和地心引力對人體結(jié)構(gòu)的影響。包括瑜伽順位法的基礎(chǔ)知識——正常身體準(zhǔn)線:從身體的正面看,下巴、鎖骨連接處、肚臍、恥骨中間呈一直線;髖關(guān)節(jié)的中部、髕骨、腳踝的中間、第二個(gè)腳趾偏中趾的根部呈一直線;從身體的側(cè)面看,耳垂、肩峰端、臀部、膝蓋、腳踝側(cè)面前面呈一直線。
核心優(yōu)勢:科學(xué)搭建身體空間,安全建立身心平衡,高效促進(jìn)體能增長!
課程:精準(zhǔn)順位瑜伽、康復(fù)理療瑜伽、瑜伽塑美墻繩、美臀美背美胸瑜伽、康復(fù)流瑜伽等。